足のだるさ

足がだるい患者さん・・・・・ではありません。

足がだるいのは、わ・た・し！（笑）

大阪はついに最低気温２７度という熱帯夜の時期に突入しました～

梅雨明け宣言は、あったっけ～？

そんなわけで、ついにクーラー（巷ではエアコンたら言うらしいですが・・・）を朝まで付けっぱなしで寝ることになりました。

朝起きると、足がだるい！！！！！

冷えてるんでしょうな～きっと

私の足のだるさの解消法は・・・・・

骨盤運動用のゴムチューブを足に巻きます。

足の甲から膝下まで、ゲートルのように・・・ゲートル知らないひとは、戦争映画を見ましょう（笑）

思いっきりきつく巻きます。そのまま３～５分ほっておくと、足の色が赤紫に変わってきます。

血行がとまっているんですね～（笑）

それで、ゴムチューブをはずすと、止まっていた血液が一気に足に流れ込みます。

これで、足のだるさは一気に解消！！！！！

足のだるい人はお試しあれ～

でも、首がだるくても、決して首には巻いてはいけませんよ～（笑）